#Receitas Detox - 1º Parte

Água De Sass

É das receitas mais conhecidas, senão a mais famosa, inventada pela nutricionista Cynthia Sass. 

Esta receita tem a função de reforçar os poderes diuréticos da água e queimar gordura corporal.

Ingredientes:

 ½ litro de água mineral, ½ toranja fatiada, ½ pepino cortado em rodelas, 

duas folhas de hortelã e ½ limão cortado em rodelas.

Modo de preparar: 

Colocar todos os ingredientes na água e deixar a bebida de repouso por duas horas antes de beber.

Água Anti-Envelhecimento

Esta receita detox é rica em vitamina A, um nutriente que livra o corpo dos radicais livres, contem também propriedades que combatem o envelhecimento da pele e previnem o cancro.

Ingredientes: 

2 kiwis em fatias, 2 morangos picados e 2 litros de água mineral.

Modo de prepara: 

Colocar as frutas num jarro com água e deixar repousar por duas horas dentro do frigorífico.

Água para Hidratar

Esta receita a base de melancia e alecrim, ajuda a hidratar o corpo e ainda fornece vitaminas e substâncias anti-inflamatórias.

Ingredientes: 

1 xícara de morangos picados, 2 xícaras de melancia em cubos, 2 ramos de alecrim fresco, 1 pitada de sal grosso e 1 litro de água mineral.

Modo de preparar: 

Adicione todos os ingredientes acima descritos na água e deixe em repouso no frigorífico.

PS:

Aconselha se o consumo de pelo menos 1 litro de agua por dia

para se começar a notar efeitos.

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♡B Dash'Y ♡

#Benefícios da água no nosso organismo

      Como já todos sabemos e ouvimos falar o nosso corpo é constituído maioritariamente de água, mas um consumo diário de água consegue fazer maravilhas tanto ao nosso organismo como a nossa pele, e como queremos ter todas peles lindas aqui vos deixo umas fórmulas para se poderem maravilhar sobre este poderoso aliado 😉

Águas Luso de Fruta

     Cada vez existe uma variedade maior de sabores, mal contêm açúcares na sua composição e sabem maravilhosamente fresquinhas ou com umas pedrinhas de gelo eh eh 

Água com Limão 

    É da bebidas mais ricas em benefícios para a saúde, tal como ajuda na eliminação de toxinas presentes no nosso organismo, equilibra a sensação se fome no nosso organismo, excelente aliado para quem quer deixar de beber café e ainda da uma ajuda a refrescar o hálito e aliviar as dores de dentes e gengivite. 

Águas Detox

     Estão a fazer furor a nível mundial, além de existir inúmeras combinações possíveis ou receitas como preferirem chamar, fazem maravilhas ao nosso organismo e algumas também ajudam na regularização do nosso peso.

Se desejarem que partilhe com vocês algumas receitinhas, basta pedirem pois tenho algumas bem fresquinhas :D

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#Emigrar....Sim????...ou Não??

Meninas e meninos, agora uma questão muito seria...

ja alguma vez pensaram em emigrar??? Que pensam sobre isso?

Partilhem comigo as vossa opiniões please :)  

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#Pandora

Quem é que não adora do fundo do seu coração e bom gosto da marca Pandora??? 

Para mim é mais uma perdição a apenas um amor, infelizmente não me consigo manter sempre actualizada, pois cada vez mais a marca disponibiliza maior quantidade de actualizações de anéis, contas e lá de vez em quando uma nova pulseira e desde a cerca de um ano e qualquer coisa até relógios tem que são lindos de morrer. Bem se eu quisesse acompanhar tantos lançamentos já tinha aberto banca rota 😖 e por este andar já não teria braços para tanta pulseira e relógios e anéis para tantos dedos ehehe

Apesar deste pequeno contratempo eu até que nem me posso queixar 😳 loOl 

Se quiserem que partilhe convosco algumas das peças que tenho desta maravilhosa marca, indiquem me por favor que o farei 😉

Aqui vos deixo alguns dos artigos que adorava somar a minha colecção, meninas se alguma de vocês quiser fazer um mealheiro para me oferecerem nos anos, ainda tem tempo até lá ehehe 

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#Hair - Colorações de perder a cabeça ❤️

Meninas, 

    Digam me de vossa justiça.....que acham???? teriam coragem de fazer aos vossos amados fios?? Contem me tudo ehehe

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#B Dash'y - Novo Visual :)

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e digam me o que acham please :) 

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#Mandamentos para uma Peles Perfeita ♡

§  Limpeza diária com produtos para o nosso tipo de pele, de manha e a noite;

§  Abusar da protecção solar;

§  Realizar exfoliações frequentemente, consoante o tipo de pele;

§  Usar mascaras de hidratação, fazem maravilhas a pele;

§  Adoptar uma alimentação equilibrada e saudável, abusando de frutas e legumes e evitando fritos e alimentos ricos em gordura;

§  Evita beber álcool e fumar, só poluem a nossa pele;

§  Dormir pelo menos 8h por dia, dormir faz maravilhas a pele J;

§  Evitar ansiedade e stress, são dos nossos maiores inimigos;

§   Beber pelo menos 2 litros de agua por dia, para o caso de sofrerem de uma preguiça no que toca a beber agua, não são só vocês, também já fui assim até a bem pouco tempo, abaixo partilho convosco algumas dicas que podem seguir que já ajudam bastante :)

Dicas para beber água:

§     Ao acordar beber um copo com agua com umas gotas de limão, ajuda a acelerar o metabolismo e a limpar impurezas;

§  Antes de dormir bebe pelo menos 1 a 2 copos de água, ao contrario do que se pensa, não faz mal nenhum ao nosso organismo, muito pelo contrario, ajuda na limpeza do mesmo enquanto dormimos;

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https://www.facebook.com/bdashyfashion, que acham de 

partilhar convosco os benefícios de ingerir agua??

Digam me o que acham please :) 

                                                                                ♡B Dash'Y ♡

Meus Desejos - Capítulo #2

Saldos o que vós me fazeis chorar :'(

     Quem não gosta de ir a um shopping e ver tudo o que tanto queremos a metade do preço? Eu respondo................todas nós não é.........??
     Mas a parte boa é que agora que esta tudo a metade do preço...a parte má é o que fazermos com tantas hipóteses e um budget que não estica????? abrimos banca rota? 
Ohhh my Good....decisions....decisions....

     Bem mas deixe mo nos de tanta triste, aqui vos partilho alguns dos meus desejos :D

1 - Casaco Guess 

Amo de paixão este modelo, apesar de ser de uma 

collecção antiga

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

2 - Tenis Bota Guess 

Para além de adorar ténis de salto alto, 

este não são qualquer modelo

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

3 - Maybelline Fit me 130 

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

4 - Mala Cavalinho

Adoro o lacinho eheh 

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

5 - Botas de cano alto Guess

Excelente para usar com calças de ganga, 

não acham? 

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

     De momento ficamos apenas por estas 5 opções, mais tarde partilharei os acessórios que mais choro para ter na minha colecção :D

     Se entretanto alguma alma generosa desejar enviar um destes meus desejos como prendinha por bom comportamento, estejam a vontade ehhe

  ♡B Dash'Y ♡